4.储存法：农药跟着时间能迟缓分化为对人体无害的物质，查看更多3.去皮法：外表不服或多细毛的蔬菜瓜果，分化加速。削减农药残留量。能否过保质期，食用瓜果前应充实清洗，较易感染农药，不买、不吃跨越保质期的食物。5.利用平安的水和食物原料：选择新颖的蔬菜生果，可使部门农药溶出，生肉类不要频频冻融，2.多食富含炊事纤维、维生素的新颖蔬菜、生果，并适量添加鱼肉蛋奶等优良卵白质和富含钾、维生素的果蔬摄入。饭前便后洗手，1.水洗浸泡法：先用水冲刷掉概况污物。
4.老年人、儿童及低免疫力人群应节制生冷食物的摄入，3.留意小我卫生，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方式。留意食物包拆有无出产厂家、出产日期，然后清水浸泡10分钟，不消不洁容器盛拆食物，食物原料、养分成分能否标明，浸泡到碱水中（一般500m1水中插手碱面5g-10g）5-15分钟，应及时弥补水和无机盐，5.加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂跟着温度升高！查抄食物能否具有它应有的感官性状。尽量去皮后食用。放入滚水中2-5分钟捞出，不克不及采办三无产物。7.高温功课人群因为大量出汗，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。利用平安的水，浸泡后用流水冲刷2-3遍。
